体型と共に姿勢も気になっていたのですが、自分にあったプランを考えてくださり心身共にﾘﾌﾚｯｼｭ出来ました！飽きやすい私ですら出来る運動方法も教えて頂き、無理なく生活の一部として続けられてます！体型も少しずつ変化が見えてきて、次回行くのが楽しみです！